Pilates. Pilates-Kurse bieten über hundert Übungen, mit denen Sie Ihre Bauchmuskeln, Arme und Beine trainieren können. Außerdem wird Ihr Rücken gestärkt.
Yoga. In Yoga-Kursen können Sie nicht nur Ihre Muskeln trainieren, sondern auch Stress abbauen und eine innere Harmonie erreichen. Wir bieten auch Kurse für Schwangere an.